奈良県斑鳩町にあるヨガ教室の森田です。
今、膝の痛い方、慢性痛でお悩みの方や、階段、立ったり座ったり、歩いたり・・・。
とにかく膝の辛さでお悩みの方は、
是非“身体を変えるヨガ教室”にお越しください。
ヨガなんて！とか、
ヨガをするならもう少し身体が楽になってから！と、
お考えの方も！！
痛くても…痛いからこそ、身体の使い方や動かし方を知る為にお越しください。
使い方や動かし方の間違った癖を治さなければ、
どんなマッサージを受けても、
どんな治療を受けても・・・
また、同じ辛さを繰り返すばかりです。
ヨガのポーズで、とかストレッチ等で、
身体の動く範囲を広げる訳でも
動きの改善をしようなんて事でも有りません。
足裏の感覚、
腰や膝の使い方、
首も肩も肘の位置まで、
みんな間違いがあるから何処かに負担がかかり
結果、痛みや辛さが起こります。
痛みは結果です。
原因を変えなければ、改善はあり得ないでしょう。
痛みがあるから、そうならない使い方を・・・
癖を変えなければ、いけません。
だから、膝の痛い方に参加して欲しいヨガ教室なんです。
痛がってるご家族にもお勧めくださいませ。
現在ヨガ教室でも、膝の痛い方も多く来てもらってます。
そして、そうした痛みのある方は、特にコツを掴むのが上手かったりします。
どうも、いつもいつも膝を感じているから楽になった時の違いが分かるようなんです。
無理矢理動かして、どうにかするのでは有りません！！
是非、何処に、どんな間違いがあるかを確かめに来てください。
もう、手術しかない！とか
したい事も出来ない！！なんて悲しい事にならない内に…。
勿論、腰痛・肩こり・腕の辛い方も！！
慢性痛の方がご参加出来るヨガ教室です。
【楽々館変えるヨガ教室】
◆日程 ６日 １３日 ２０日 ２７日
◆時間 １３：００～１４：３０
◆場所 いかるが楽々館
◆住所 斑鳩町龍田西4-2-11(服部宅の奥)
◆料金 １回２,０００円(入館料１００円)
◆登録 １ヶ月４回８,０００円→６,０００円
◆定員 １レッスン５名様
こちらの教室は、完全予約制です。
お申込は、楽々館 ヨガ教室申込みフォーム にて、
必要事項をご記入の上送信してください。
２４時間以内に返信の無い場合、アメブロへメッセージ下さいませ。
※楽々館へ電車でお越しの方は、最寄り駅のJR王寺駅から無料送迎します♪お申込みの際、お問合せ内容欄にご記入ください。
【変えるヨガ教室予約状況】
１１月 ６日(火)終了
１３日(火)満員御礼！
２０日(火)残り３名様
２７日(火)残り３名様
いかるが楽々館には、コーヒー、紅茶セットも有ります。早目に来てどうぞ、ゆっくりお寛ぎ下さい♪私は、１２時頃には、居てますので＾－＾ｂ
では、ヨガ教室でお待ちしております。