奈良県いかるが町の
ヨガインストラクター森田です。
今日は、ママさん方とのレッスンがありました。
子供さんも、グングン毎日成長されてますが！！
ママさんだって、成長中です！！
幼稚園で、ママさん達に向けて、
ヨガの体験したいと、依頼を受けて・・・
１度きりの予定が、月１回定期的に開催する事になり
早くも、アレ！？何年やたっけ（笑）
１年！？いや２年！？ちょっと忘れてしまったけど（汗）
今月から更にリニューアル！！
９０分レッスンが月２回に増えました。
最初は、きっと皆さん、
ヨガで、身体ほぐしたいわ♪とか
柔軟性を高めたい！と思って、
ご参加頂いたと思います。
・・・・・が！！しかし！？
気がつけば、ヨガともストレッチとも違った、
身体の使い方を、色んな方法で、練習して頂く事に！！( ´艸｀)
毎週レッスンでも、同じようにしていますが、
特に、月１回なら！！身体をほぐすだけでは、一時しのぎです。
お子さんを幼稚園に送って、時間をわざわざ作って集まって
貰ってるんですから
もっともっと身体に、変化が現れなきゃ私の気が済みません。
無理！難しい！もっとヨガのポーズをしたい！と
断られてもしゃーないわ（苦笑）と、
腹くくって（爆）毎月レッスンを行って来ましたが、
みなさん、継続して頂いてます。
変ろう！やってみよう！って気持ちに、
全力で応えたいので、フリーな私が、(￣▽+￣*)
習って、試して、紹介します！
だから、皆さんは・・・。
何これ～(￣へ ￣ 凸
訳分からん！！（-""-；)
凄ーい:*:・(￣∀￣)・:*:
なんて言いながら、
楽しんで、本気で！！、取り組んでくださいね♪
自分の時間を取りにくいママさんにも、
出来る方法を伝えますので、
子供さんに負けないぐらい(o^-')b
成長してください↑↑↑
根性が強過ぎると
どうしても無理しちゃいます。
無理が平気になると、身体や心は潰れてしまいます。
心や身体は、弱いから壊すんじゃ無くって、
無理や、我慢をしてしまうから・・・。
無理や、我慢を積み重ねた結果が、
最終手段として、心や身体の不調になって、
教えてくれるのでは、無いでしょうか。
それを更に我慢したり、
マッサージやお薬や一時のストレス解消法で、
紛らわせても、また戻り、さらに悪化してしまうでしょう。
無理や我慢は、根性で乗り切るのでは無く、
知恵と工夫で、変えて行かなければ、
同じ事は、また繰り返されます。
身体を変える！性格も変え！人生だって、変えて行きましょう。
もし、今・・・どん底だったら、
やるしか無いだけ、迷いは無いはず！！
何もやらなくても、まぁまぁなら、
更に行動すれば、どんな凄い事になるか！！
期待でワクワクしませんか！？(≧▽≦)
やる事、行動する事は、何だって良いんです。
ウチのヨガ教室だったら・・・めっちゃ嬉しいですが（爆笑）
期待を裏切る事は、
お尻出して歩くより私にとっては、恥ずかしい事だから
全開で、取り組みます！！
あ～れ～何の話しやったっけ！？
そうそう！！では♪ママさん頑張れ！！
森田も頑張ります。
火曜日と土曜日のヨガ教室は、
１０月より登録制 になります。
それぞれ２０名様限定で、
火曜日は残り９名様
土曜日は残り４名様
そして
新しくスタートのいかるが楽々館でのヨガ教室
その名も・・・変えるヨガ教室！！ん！？ダサい！？
ちょっとダサいけど（笑）私の思い入れ聞いて下さい。
身体を変える！！んです。自力で！！
その気持ちに、私が、色んな方法で、変わる様に協力します！！
自由に動く身体に変える！
運動能力が上がるように変える！
若い時より、若返る！！
などなど、
このままキープしたたいな、、、とか
回復したいなんて、小さい事じゃ無く！！
思いっきり、期待以上に、
変えましょう！！
だから変えるヨガなんです♪
ホントは、もっと熱いけど今日は、これぐらいで・・・
少し伝わりましたでしょうか！？では、
【変えるヨガ教室】
場所 いかるが楽々館
住所 奈良県生駒郡斑鳩町龍田西４－２－１１
日程 毎週火曜日１３：００～１４：３０
料金 ２０００円（入館料１００円）
定員 ５名様（３名様以上で開催）
因みに、２、０００円は、モニター価格です。
これからは、もっと勉強して、レッスンも変わって行きますし
整体も出来るようになりますので、
参加料金も上がってしまいますが、(^人^)
今の私の状態、参加頂いてる方には、
感謝の気持ちと共に♪価格は、ずっとこのままです。
今の森田で良かったら＾０＾ｂ是非お申込み下さい。
１０月２日（火）よりスタートです。
※ＪＲ王寺駅からは、車で送迎（１５分）します♪
楽々館変えるヨガ教室お申込みは
にて 必要事項をご記入の上
送信してください。
２４時間以内に返信の無い場合
アメブロへメッセージ下さいませ。
それでは、みなさま
ヨガ教室にて、お待ちしております。
森田 光世