今夜は
月１回の教室の日です
最初、依頼された時は断ろうかと思っていました
月１回で効果があるのか疑問だったからです
始めて１年になりますが
だんだん自由に身体が動くようになって
喜んで頂いて
引き受けて良かったと思います
今回も
気付かされました
ヨガは、そのときだけじゃ無い
アーサナ（ポーズ）だけがヨガじゃない事を
いつも話しているのに
月１回では・・・と思うのは間違いでした
毎週参加される方も
月１回の方も
初参加の方も
数年続いて参加の方も
何らかの予定で、参加できなくなる事があります
そんな時でも
自身でヨガを続けて頂けるように
今日で最後という気持ちで
レッスンして行きたいと思います