おはようございます
イライラママを穏やかな優しいママへ導く
【子育ての専門家】
もえです
今日は
【親との問題】
第三章
《その関係がどう影響していたのか》です
これからはそんな親との関係が
どんな影響を及ぼしていたのか
を見ていきたいと思います
前回の記事で
💎前回の記事は→こちら
親が
子どもより先に感情的になり
子どもに感情をぶつけてしまう
そして
子どもが親の機嫌をとり
我慢してしまう💦
それを繰り返してしまうと
子どもは
自分の本当の気持ちを
言ってはいけない
親の言うことに
NOと言ってはいけない
そんな思い込みが出来てしまう場合が
あるんです💦
と書きましたが
私はもう30年も前のことなのに
自分が子どもを生んでから
その記憶を今でも思い出せ
情景や表情もはっきり思い出せ
その時に感じていた感情
怒られるのが怖い
大きな声が怖い
睨みつけられるのが怖い
何より母に嫌われるのが怖い
と、言う感情を抱いていたんです💦
そんな感情を自分が持っているのに…
娘に対して
優しい母になろうと思っているのに…
まだ小さかった娘が
嫌！と泣くと
中々泣き止まないで
自分の言うことを聞かないと
イライラしてしまい
当時、私がされてショックだった
大声を出し
睨みつけながら
怒りを娘に向けていました
そんな事
本当はしたくないんです
でも一度怒りが込み上げると
自分でコントロール出来ず
幼い娘にぶつけてしまっていました💦
そして
娘に無理矢理
私の言うことを聞かせ
従わせていました💦
そんな自分が嫌で嫌で
でも自分でも止められなくて（泣）
どうしようもなくて
自分のことを責めては悩み
毎晩
娘の寝顔を見ては
ごめんね
こんなママでごめんね
と、泣きながら
寝顔の娘に謝っていました🙏
そして
そんな思いはさせたくないと
仕事ばかりし
娘と距離をとり
（気づけば、忙しく働く母と同じことをしていました💦）
自分の気持ちを落ち着かせようと
必死でした💦
でも
娘の姿を見ていると
当時の私の気持ちを思い出すんです💦
母との記憶が蘇ってくるんです💦
それもいい思い出ではなく
母が忙しくて寂しかった気持ちや
怒られて怖かった気持ち
言われてショックだった気持ち
なのに
またそれと同じことを娘にしてしまい
毎日自分を責め
自己嫌悪になっていました💦
しかもね
家の外では
私は穏やかな印象が強いらしく
友達やママ友に
もえちゃんは怒らなさそう
怒ることあるの？
想像できない！
とか
いつも優しそう
穏やかなママやよね
なんて言われ
本当はそうではない自分のことが
嫌で嫌で仕方ありませんでした💦
なぜ
自分がされてショックだったことを
愛する我が子にしてしまうのか…
なぜ
自分の気持ちを
怒りを抑えられないのか…
本当に分からなくて…
私はただ
幸せな普通の家庭を
持ちたいだけなのに…
家族みんなで
穏やかに笑顔で
幸せに暮らしたいだけなのに…
何で！？
そんな悩みを常に持ち
どうすればいいのか分かりませんでした
子どもの寝顔を見ては
ごめんね🙏
そんな気持ちが込み上げてくる
涙が溢れてくる
自分を責めてしまい
どうすればいいかわからない
そんなママさん
毎日、頑張っていますよね
あなたは本当によく頑張っていますよ♡
そして
あなたが悪いんじゃないんです♡
自分を責めないであげて欲しい♡
それは
幼少期に出来てしまった
心の傷が教えてくれているんです
あなたの本当の気持ちを
あなたに教えてくれているんです
私は
インナーチャイルドセラピーを受けるまで
毎日こんな気持ちでいました
こんな私は嫌だ！
変えたい！変わりたい！
でもどうやって？
変われる方法なんてあるの？
そんな時に出会えた
白鳥素子さん主催の
『クリスタル・心理学』の
インナーチャイルドセラピー
このセラピーにより
幼少期の心の傷を
癒やしてもらえたことにより
悩んでいた
娘への愛情や声のかけ方
母との関係が
少しずつですが
改善していきました✨
このように本当は祖母から母へ
それが母から私へ
私から娘へ
と、いうふうに
家族で連鎖し
負の連鎖になってしまっていたんです💦
そんな負の連鎖を断ち切る
ことができるのは
今気づいたあなたなんですよ
大切なお子さんのために
まずは
大切な大切なご自分のために
今からでも
まだまだ遅くはありません✨
変わりたい！
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必要な人に必要なことが届きますように
一人でも多く幸せな人が増えますように
幸せになっちゃいけない人なんていない
今の状況に気づき
あなたがもっと幸せになれますように
読んでくださり
ありがとうございます