人間にとって、光は欠かせない存在です。自然界でも光合成に使われたり、赤外線の形で熱を伝えたり、それこそ、光様々なんですが、ちょっとやっかいなのは波長の短い光。とくに紫よりも短い波長の光で、紫外線と呼ばれています。これが、案外人間と相性が悪い。少しなら、日焼けした、程度で済むんですが、結構少しの量でも悪さをするみたいですから気をつけましょうね。
DNAを傷つけます
健康・紫外線の害
紫外線が皮膚の内部に侵入すると、表皮細胞の内外に活性酸素(フリーラジカル）を発生させ、核の中にあるDNAを傷つけます。UV（紫外線）は細胞のDNAを傷つけます。これによって細菌やウイルスも死滅します（殺菌作用）。一方、人のDNAも紫外線により傷つけられます
皮膚の老化が進行します。光老化現象が起こるんです。紫外線は肌の老化現象を引き起こす深刻な原因の一つになります。日焼けサロンもダメかも。紫外線でシミやシワができる現象は光老化と呼ばれています。紫外線は真皮まで届き深いしわをつくるんですね。
皮膚の弾力をつくるコラーゲンや線維組織のエラスチンなども、紫外線を浴びると酸化して変性するため、弾力が失われてシワができやすくなるんです。シミをつくる原因にもなります。紫外線を浴びると皮膚に活性酸素が発生し、皮膚を構成する脂質を酸化させて過酸化脂質をつくりだします。ここに紫外線を吸収したメラニン色素が集合すると、シミをつくる原因となってしまうんですね。皮膚の深くまで到達し皮膚を黒くして、しわ、たるみの元になる。遺伝子を傷つけるわけです。
禿げの原因にも・・夏に帽子をかぶらずつよい紫外線を浴びると、毛髪の根元にある発毛細胞が傷つき、成長が遅くなると免疫細胞により取り除かれ、毛は抜けおち禿になるみたいです。
皮膚ガンを誘発する。癌になる可能性が高まります。強い日焼けで大量の傷ができると、十分に修復されなかったり、細胞が突然変異を起こして、癌になる可能性が高まります。これは、皮膚がんを引き起こす要因になるんです。特に、初夏から初秋の強い陽射しの下でたびたび強い紫外線を浴びていると、ヒドロキシラジカルや一重項酸素などの酸化力の非常に強い活性酸素が大量に発生し、皮膚がんを引き起こす要因にもなるんです。
白内障を発症しやすくなる。紫外線を浴びて活性酸素が発生すると、目の水晶体を構成するヒアルロン酸が変性して、白内障を発症しやすくなるみたいです。一度、白内障になってしまうと、濁った水晶体をもとに戻すことはできません
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