週の真ん中
お疲れさまです。
都希です。
フワフワのぬいぐるみを抱いたとき、
家具屋さんで展示されてるベッドに寝転んだとき
ほんとに気持ちよくて
いつまでもこのままこうしていたいと思いますよね。
まさに至福のひととき。
ほんのちょっとでも疲れが癒される気がします。
だけどそのフワフワなぬいぐるみが
巨大なヘビだったり（よくテレビとかで人の首に巻かれてるやつ）
気持ちいいベッドが
今にも体が沈みそうな泥沼だったらどうでしょう？
とても気なんて休まりません
それどころか常に恐怖や不安を感じていなくてはいけません。
そんなふうに常に緊張状態にあると、
自分を大切にする以前の問題になってしまいます。
それでは
今日も『今週のメッセージ』より
常に不安や緊張感の中にあって
安心感を得るのが難しくなってしまっている方へ
サポートメッセージです
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『 心に風を入れて 』
気持ちが常に不安や緊張状態にあるときは
落ち着かなかったり
何をするにも上の空だったり
反対に何も手につかなくなったり
動くのもおっくうになったり
日常生活に完全に支障を来してますから～！
残念！！
（あぁ、懐かしい・・
）
） 本に書かれてる短い俳句を一句読むのすら難しい・・そんな状態が長く続いてるといずれ体にまで支障をきたすことにもなっちゃう
つらいときはね、しんどくてもおっくうでもとにかく外へ出てみんさい
不安や恐れなどは重たいどんよりとした空気がいつまでもそこに留まっている状態
だからこそ空気の入れ替えが必要だよ
とくに人と会ったり話したりすることで
いつまでも不安な気持ちがそこに留まっていられなくなり、
心の中にいろんな風を通すことができる
その風は少しずつあなたの心を軽やかにしてくれるよ
今まで悩んでいたことも少し小さく感じられるようになるかも
（使用したカード：マリアオラクルカード）
週の後半もガンバって
