こんにちは、都希（つき）です。
昨日くらいから先週の不調がウソみたいに
からだが楽になって
軽く動けるようになりました。
どうやら私の「木の芽時」は過ぎたようです
そしてからだが楽になると
色々動きたくなってきます。
今日は公園で遊んできたり
読みたいと思っていた本をさっそく注文してきました。
しんどい時期は何をしたいとも思えなくて
外に出かけるのもおっくうになってしまいますが
その時期が過ぎると
『今日はあれをやってみよう』とか
自然と楽しみを求めたり
意欲的になってくるものです。
だけどしんどいのがずっと続いているのなら
ときには自分から動いてみることも必要と思います。
ちょっと外に出て風に当たるだけでもいいんです。
何か自分のために動いてみる。
私自身がやって良かったなと思ったのは
外に出てお日さまに当たるのもいいですが
お風呂にゆっくり浸かって体を温めることです。
体を温めると血のめぐりが良くなるからか
元気が出ますよ
それから女性は服をいつもと変えてみるだけでも
気分が上がりますよね。
オシャレな服、かわいいグッズ
身につけるだけでワクワクします
いくつになっても
心や体がしんどいときこそ
自分に愛をたくさん注いであげてくださいね。
去年も描いた月結ちゃんのムスカリドレス
いつも大人しい印象の友里ちゃんは
キンセンカドレスで華やかにイメチェン
心踊るようなステキな服が着られるって
なんてシアワセなんでしょう
みなさんにもこのイラストメッセージから
色々感じていただけたらうれしいです
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