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UHAのグミサプリを買ってみました
クセがなく、普通のグミと変わらない美味しさ
↓公式だと大容量サイズでお得
↓こちらのボトルタイプも使い勝手が良さそう
↓色々なグミサプリがあるので、他も試してみたいです
スタバのジョイフルメドレーテイーラテが好きで、自宅でも飲めるようにティーバックをまとめ買いしています。
ジェラピケコラボのグッズも可愛すぎます
そして友人から、スタバのジョイフルメドレーが
ルピシアの楽園に似てると聞いて、早速買ってきました
飲んでみると、確かに似てる！
とっても美味しいのでおすすめです。
ベッドに入ったら10分以内に寝れるタイプなんですが、主に3つを心がけてます。
①寝る30分前（できれば1時間前）にスマホやPCを触らない
ブルーライトは睡眠妨害しますし、シミやシワの原因にもなるので触らないようにしています。
スマホとPCにはブルーライトカットシートをつけて、日中はブルーライトカットメガネもかけて、ばっちり対策してます
②ホットアイマスクをつける
これをつけると3～5分で寝れます
朝起きるとだいたい外れてますが
蒸気でホットアイマスクは10箱くらいストックしてます。
③寝る30分前に、水分を摂取しすぎない
寝る30分前くらいに水分を摂取すると、夜中にお手洗いにいきたくなるので、控えるようにしています。
どうしても飲みたいとききは水かノンカフェインティーにしています。
アリシアクリニック倒産しましたね
全国に店舗数多く安価なので、私も数年前まで通ってました。
経営母体が同じである銀座カラーは2023年に破産しましたし、そのときから破産しそうな話はちらほら聞いていました。
契約中のお客さんや従業員さんが本当にかわいそうです。美容ビジネスの前払いの危うさが露呈したので、都度払いが安心ですね。
↓医療脱毛してもムダ毛が1本も無い状態は難しいので、残った気になるムダ毛は自分でケアするのが良いです
↓ムダ毛ケアの後は、保湿を忘れずに
