わたしの住む所は豪雪地帯…

ものすごい雪です⛄


本日STEP11を2名様に飛び出すハート


午前中、大雪警報が発令。

どうしても受けたいとのことで、急きょZoomでのセッション🖥️

クライアントさん途中停電ありなんてことも!!

午後は自宅でセッション📝

このような天候の中でも、セッションさせて頂けること、本当にありがたいですニコニコ



おふたりの共通は

最近モヤモヤすることが多かった、とのこと。

モヤモヤざわざわ、おめでとう!!佳代先生の本にありますね♡


自分は相手にこう思われているかも、こう思ってるに違いない…

まだなってもないけどそうなったらどうしよう…

でも時間ないしなぁ…

◯◯はしなければいけないし…


の「思い込み」からくるものでした。



負の感情、思いっきり吐き出していただきます✨

思いっきり吐き出したあとは


それらがどうなったら嬉しいですか?飛び出すハート

相手とどうなることがHappyですか飛び出すハート

うわーいいなぁ♪うんうん、ワクワクしてきた♪



また相手のかたは

なぜあなたにそれをお願いすると思いますか?



あなたが嫌だなと感じたこと

それはその人のほんの一部なんです🌿

木に生える葉っぱの1枚くらいの。



その人の素敵なところは飛び出すハート

ユーモアをくれたり、冗談を言い合えたり

自分だからこそ依頼をいただけたり。


そんなことをお話していただいてると

やってみてもないのに、できないと思い込んでいた。とクライアントさん。


これからならできそう♪

この方法もいいかも♪

どーせならこうやってみよう♪あれもこれも…

と、どんどんアイデアが出てくる✨

クライアントさんおふたりともニコニコ!!



その時の気持ちをお聞きしました飛び出すハート


不安より

ワクワクしかないと♡


はいニコニコ顔に書いてありますニコニコ





感想頂きました花
💚
1ヶ月ぶりのコーチングでした。大雪の為オンラインセッションとなってしまいましたが、今日受けたい!という気持ちの方が強かったのでZoomでの対応をしていただけてよかった。雪明かりのある部屋でのセッションもよかったです。
今の私の仕事の悩み、文章を書くことが苦手なことを掘りおこしたりすることによって否定される事に「苦手」ということがフォーカスされていることがわかった。又、私ばっかり!!の裏側だったり毎日指摘されているかとが改めてハッと気付くこともできた。
掘り下げることハードルをさげることでなりたい自分に近づけているのだと感じました。
下手に上げるのではなく、できることから少しずつ…
やってみようと思います。
またペルソナの話ではどんな人に届けたいか?という質問達がまるまる自分を映し出され私と同じようなことを日々感じている人がどれくらいいるかわからないですが、そういう方達をどんどん開花させられたらいいなと思います。(私自身もそうです)
共に開花させていきたいです。


💜
今日は『出来ていない』と思い込みをしていることがたくさんあるかもしれない。と自分に問い正す有意義な時間になりました✌️
『こうだからできない』と言う思い込みは、ただ周りの環境のせいにして、自分自身にストップをかけていることがたくさんあると思います。
すでに自分が無意識にやっていたことで、コーチに『成長してる!』『変わったよね!』と言ってもらえて自分の成長を感じることができる瞬間もあって嬉しかった😊
人は変えられないし周りの環境は当たり前にあるもの。
だったらその中で自分がどう動けばやりたいことができるか?
そのような考えができるように成長したのは、コーチングのおかげだといつも体感しています。
やりたいこと・なりたいことリストは書いている時も、見る時もワクワク👀
毎日目にして、毎日意識することが大切ですね。
やりたい・なりたいを叶える
幸せな人生へ一直線に進みたい!と思いました❗



ありがとうございますニコニコ飛び出すハート

いつかは雪も溶ける⛄❄️



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にっこり「なりたい自分になる」12STEPセッション

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