頭皮が硬くなってませんか？

愛され笑顔で自分らしく輝く♡

Bril H（ブリルエッチ）認定

上級スマイルクリエーター®︎

表情筋トレーニングインストラクター

mitsukoです

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フォローありがとうございます

頭の筋肉とお顔の筋肉は繋がっています。

頭皮が硬くなったり、コリが

たるみやシワなどの

原因にもなると言われています

お顔にも影響が…

ヘッドマッサージをすることで

血行がよくなり、

たるみやシワの改善にも効果的！

頭が重苦しい、ぼーっとする。

そんな時ありませんか？

私はそういう時も

ヘッドマッサージしてます！

頭がスッキリ！

目もぱっちり！

開けやすくなるのでおすすめです♡

お風呂で髪を洗う時

タオルで髪を拭いている時

テレビを見ながら

ベットに入って寝る前

など気づいた時にマッサージしています

今ってスマホやPCを使うことが多いから

目が疲れることも多いですよね

そんな時には、

後頭部のマッサージがおすすめですよ！

マッサージをする際は軽い力で、

気持ちいい程度で行なって下さいね

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