アーチを支える

足のアーチは一度崩れてしまったら

残念ながら元通りにすることはまず出来ないので、サポートするものを使って支えていきます。

いろいろな方法があります。

①靴で締めて支える

②アーチサポートインソールを使う。

③ケアソクを履く

④ゆびのばソックスを履く

⑤テーピングをする。

次回から一つ一つ説明していきます。

　神戸市須磨区・板宿駅から徒歩３分
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