ガサガサかかとの原因は？

今まで、「このメニューはこんなお悩みの解決になりますよ😉」

という方向で記事を書いていましたが、

ガラッと 発想を変えて、

こういうお悩みの場合はどんなメニューで解決できるのか、

どんなケアをするのか、

という視点でお話していこうと思います。

その第1彈として

冬の悩みの中では1,2を争うほど

悩んでいる方の多い

「ガサガサの踵」からやっていきます。

(1)ガサガサかかとの原因

足の裏には皮脂を出す皮脂腺が存在していません。他の場所の皮膚のように皮脂で覆われていないので、水分がどんどん奪われていきます。

(2)汗はかくので水分が失われます。

(3)立ったり歩いたりしている時に体重がかかり続けているため刺激になっている。

(4)合わない靴によって摩擦が起きる。

皮膚の働きとして、

外界からの刺激に対して身を守ろうとする防御反応があります。

長く続く刺激に対して、角質を厚くして防御しているのです。

(5)自律神経やホルモンバランスの乱れによって、下半身に汗をかかなくなるため、ますます乾燥します。

糖尿病の合併症の神経障害では、感覚が鈍くなる抹消神経障害がよく知られていますが、

実は自律神経も障害されるので、かかとがガサガサになりひび割れる方がいます。

このように、足の皮膚の元々の性質や、

外からの刺激、

また神経やホルモンのバランスまで

様々な原因がからんで、

ガサガサかかとが完成します。

明日は放置しておくとどうなるか

のお話です。

お楽しみに。                                                                  

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