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タコ、ウオノメは原因にフォーカスせず
削るだけだと何度も再発してしまいます。
毎月のようにタコやウオノメを削りにきて下さるお客様もいて、
お客様にとっては一種の癒し時間にもなっているそうです。
痛いものを取るのに痛くないし、
むしろ心地よい時間、、、
だそうです。
それはそれで、
御本人がよければいいと思います。
長時間の立ち仕事
避けられない靴
激しい運動
病気や過去のケガ、手術などの影響から起こる足の変形、
負荷のかかり方の左右差など
原因を取り除くことが難しい方もいらっしゃいます。
保湿や靴の見直しなど、
できる限りのケアをしながら、
時々削りにきていただければと思います。
親指の裏側にタコができる人。
母趾の付け根の関節の動きが悪くなる
強剛母趾という病気の人にできやすいと言われます。
強剛母趾まで行かなくても、
歩行時に親指でしっかり踏み返しができていなくて、推進力が弱い人には多いのではないかと思います。
母趾が足の甲の方向に曲げられない人は
上手く歩けていないかもしれません。
皆さんの足の指は
どの指が一番長いですか?
母趾が一番長いでしょうか?
人差し指でしょうか?
それとも母趾と人差し指がほぼ同じ長さ?
その形によって、
起こりやすいトラブルに違いがあります。
特に人差し指が一番長いギリシャ型の方にトラブルが多発している印象があります。
人差し指が一番長いとスラッとしたきれいな形の足で、先細のおしゃれなデザインのパンプスも合いやすいと言われています。
しかし、人差し指が一番長いせいで、
靴が合ってなかったり履き方がわるかったりすると
指が変形してしまって指先が接地するため、タコができたり爪が圧迫されて変色、変形することが多いです。
ギリシャ型の方は人差し指のトラブルにご注意です。
タコやウオノメは
変形した足に
外からの圧が加わることで
できるということをお話してきました。
今回は指と指の圧迫でもできるという
お話をしていきます。
こちらにも指の変形が関係してきます。
内反小趾の場合
小指が薬指がわに傾いて、
指と指がギュッとくっついてしまっている方が多いです。
そして小指と薬指の間にウオノメができます。
また、外反母趾やIP外反(第1関節から曲がってしまう親指の変形)のある方で、
しかも人差し指が親指より長いギリシャ型の方は
親指と人差し指
人差し指と中指の
間にウオノメができる場合があります。
変形の影響もありますが、
先細デザインの靴に指先がギュッと押し付けられることも原因の一つになります。
先細デザインでハイヒール👠の靴など、さらに足の爪先にかかる圧力が高くなるので、さらにトラブルのリスクはあがります。
指同士のおしくらまんじゅう
押されて泣いています。
小指の付け根にできるタコも多いです。
ここにタコが出来ている方は、
小指の外側や
小指と薬指の間にも
タコやウオノメができていることがあります。
土踏まずが低くて足がつかれるのは
扁平足。
時々、逆に土踏まずが高すぎて
足が疲れる方がいらっしゃいます。
土踏まずが高すぎる足の変形を、
ハイアーチといいます。
高ければ高いほどいい、、、
というわけではないんです。
ハイアーチの場合は、
足裏の接地面積が狭いため、
足が疲れやすく、痛みも出やすい方が多いです。
また、あちこちにタコができやすい変形でもあります。
カカトがガチガチに硬い。
(特にかかとの外側が硬いことが多い)
更に母趾と小指の付け根にも大きなタコがある、、、
という方はハイアーチの可能性があります。
ただし、活動量がどれくらいかということも関わってきます。
ハイアーチでもあまり歩かない方は、
タコやウオノメはできません。