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ベビーマッサージ／ベビーヨガ
赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
笑顔2倍の育児生活に出来る
きっかけをお届け♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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週１の鍋で子どもたちの満足度に変化♡
最近、めちゃくちゃ寒いですよね！？
私の住む福岡でも
天気予報で雪マークを見かけることが
多くなりました！
この天気予報で
立て続けに雪マークがついているって
九州の山沿い以外にしてみれば
すんごい珍しいことなんです！！
ひょえ〜！
もうね、
毎朝の幼稚園バス見送りが
ほんとーにつらい！！！
周りに風を防ぐような
高い建物なんてなく
田んぼや畑があって
見晴らしがよいため
余計に寒い！！！
もう、つらたんです、、、
（あ、死語かな？、、）
こんなふうに寒い日が続くと
夕飯は温かいものを
食べたくなりませんか？？
クリームシチューとか
カレーとか
鍋とか♡
鍋とか♡
鍋とか♡笑
しかもこういう料理は
切って煮込んじゃえば
もう出来上がり！♡
なんなら
多めに作って
次の日はリメイク品に！！
なんていう
料理界の優秀ちゃん＾＾♡
現在４歳と２歳の娘たちは
昨年の冬は
鍋を出しても全く食べてくれず
あまり鍋の日はありませんでした。
しかし今年は
豆乳鍋なら食べてくれる！！♡
それがわかった途端
うちの食卓には週１のペースで
鍋の日になってきています。
シチューもいいけど
鍋のほうがいろんな食材を
１度に食べれるのが魅力なんですよね～！
そしてね豆乳鍋は
シチューやグラタンといった
子どもたちが大好きなものに
変身しやすいんです～！！
もう、なんて
ス・テ・キ♡
ちなみに旦那さんは
食にこだわりないのか
独身時代に
焼きそばを１週間
作り食べ続けていたような人なので
「またこれ～」
なんてことは言わないお方♡
本当、助かっています！笑
旦那様もステキ～♡笑
そしてこうやって
鍋の日とその次の日の鍋リメイク
という簡単夕食作りが
週に２回出来るので
そのぶん子どもたちと
全力で遊んだり向き合う
時間の余裕や心の余裕ができたんです＾＾
すると
そんな日の子どもたちは
いつもの夕方の不機嫌具合が
軽くなったり
「ママ好き～♡」
と笑顔で連呼してくれたり＾＾
週１回の鍋のおかげで
子どもたちが感じる
私からの愛情の満足度が
確実に上がっているようです♡
そして私自身の
子どもたちとの時間に対する
満足度も上がっている！
あ～
今日も怒ってしまうことは
あったけど
それ以上に
子どもたちとの時間を
しっかりととれたなと
寝顔を見て反省なんていう
もったいない時間を
作ることがなくなりました！
これって
赤ちゃんの頃から同じで
しっかりと向き合って触れ合う時間を
作ってあげることで
赤ちゃんが感じる
ママの愛情からの満足度が
爆上がりするんですよね！！
その１つにベビーヨガがあって
目を合わせて
赤ちゃんの体を触ってあげたり
一緒に体動かすことで
より濃い赤ちゃんとの触れ合いの時間を
作ることが出来るし
ママ自身も
赤ちゃんとの時間を過ごせたという
より高い満足度を味わうことが出来る♡
実際に
レッスンのおかげで
子どもとしっかり向き合う時間を
取れていなかったことに気づけました！
といった嬉しいご感想も
いただいたりしています！
ありがとうございます♡
子どもたちとの
濃い触れ合う時間を作ることに関しては
まだまだ修行の身ではありますが
ママと赤ちゃんの濃い触れ合い時間を
お届けすることは大の得意です♡
ママも赤ちゃんも
毎日の生活により満足度を上げることが出来る
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何事にも飽きやすい子どもたち。
いつまで週１鍋生活が過ごせるか
未知ではありますが
「もう飽きたー！」
と言われるまで続けたいと思っています。笑
料理が得意で何品も作っています！
なんていう出来た嫁ではなく、笑
単に夕飯作るのに時間がかかっていた
上の子が赤ちゃん時代。
（これはもう上の子１歳半ごろのお写真ですが。）
もう少し夕飯づくりに
上手に手を抜く
というスキルがあったら
もっと私の心に余裕が出来ていたのかなと
少し後悔。
いやでも今からでも遅くない！
そう信じて今の子どもたちとの時間を
より充実させようと思っています＾＾
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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