【ご感想】ママの体スッキリ♡疲れにくい体へ変化！ | 宗像市福津市岡垣町オンライン_ベビーマッサージ/ベビーヨガ/赤ちゃん連れヨガ♡_子育て楽しんで笑顔が２倍の素敵ママに♡外室理子
宗像市/福津市/岡垣町/オンライン
ベビーマッサージ／ベビーヨガ
赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
笑顔2倍の育児生活に出来る
きっかけをお届け♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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レッスン前後の体のスッキリ感が違います！
レッスン後は疲れにくくなっている気がします！
こちらは熊本県より
オンラインベビーヨガ教室に
ご参加くださっている
７ヶ月女の子ママからのご感想です！
なんとまぁ！！
こんな変化を
感じてくださっていて
嬉しすぎます！！
ありがとうございます♡
ベビーヨガに初めて
ご参加くださった頃から
背中の凝りが気になると
お話しされていたんです。
おむつ替えや
授乳や
触れ合いでも
産後って赤ちゃんのお世話で
前かがみになった体勢ばかりの
生活になってしまいますよね！
すると
肩や背中がガッチガチになって
なんだか上半身が
重たく感じてしまう、、、
そしてそんな
ガッチガチの上半身だと
眠りも浅くなり
夜泣きや寝泣きで
ただでさえ寝不足のため
日中の疲れは取れずに
溜まっていく一方、、、
疲れってこんなに取れなかった？
ト・シ（年）のせい？
なんてしまいには
年齢のせいにしてしまい
少し落ち込んでしまう。
さらには
なんで脱いだ服は
裏返ったまま
洗濯機に入れるのよ！！
なんて旦那さんへの
小さなイライラも
増・え・て・い・く。
ちーん。
はいこれ、私のこと♡
私自身も
産後の背中の凝り
そして首や肩の凝りもひどくなって
そんな経験をしました！
しかしヨガに出会って
さらにはベビーヨガに出会って
体をほぐしたり動かしたり
姿勢を気にしたり
そんな習慣が出来てきて
少しずつこの凝りも気にならなく
なっていきました！！
（下の子が０歳の頃の産後ヨガ中の私）
ヨガの後は
体だけでなく心もスッキリ！！！
より笑顔で子どもと接することが出来
夕方のぐずりも
落ち着いて笑顔で対応出来たり
旦那さんの帰りが少し遅くなって
完全ワンオペのお風呂になっても
笑顔で
「お帰り！」
と迎えることが出来たり＾＾
そんな笑顔が増える１日に
なっていました！
今回こんなご感想をくださったママは
お教室に定期的にご参加くださり
そして何より
お家でもレッスンでしたことを
娘さんと一緒に
楽しんでくださっているんです！！
これ普段もやっているんです！
おもちゃのチャチャチャは
娘が大好きでよく遊んでいます！
なんてお家のご様子も
お聞かせくださいます！！
嬉しいご報告を
いつもありがとうございます♡
ベビーヨガというと
赤ちゃんだけのヨガと思いがちですが
ママも一緒に呼吸を意識したり
動いたりしていくので
リラックス効果とともに
背中や首や肩の凝り
そして産後の体型戻しにまで
効果を期待できるんですよ！
他にも
体が硬いので心配していましたが
難しい動きは特になく
楽しんでレッスンを受けられました！
ぐずるとベビーヨガで
子どもがご機嫌になってくれるように
なりました！
子どもの便秘が解消します！！
のように
たくさんのご感想をいただいています！
ありがとうございます♡
赤ちゃんのぐずり対応が増えたり
便秘解消になるだけでなく
ママ自身も
背中や首肩こりをスッキリさせて
体軽やかになって心まで軽くなれる
オンラインベビーヨガ教室は
こちらです↓↓
おうちでもベビーヨガを
上手に育児生活に取り入れて
楽しんでいらっしゃる素晴らしいママ！！
本当に素敵すぎます♡
そして
そんな素敵ママと赤ちゃんの笑顔に
私は毎回癒されているのです♡
これからも
赤ちゃんだけでなく
ママの心や体のお悩みに寄り添う
お手伝いできたら嬉しいです！
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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