宗像市/福津市/岡垣町/オンライン
ベビーマッサージ／ベビーヨガ
赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
笑顔2倍の育児生活に出来る
きっかけをお届け♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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久しぶりに楽しいと想うことが
出来ました！
このように
嬉しいご感想を下さったのは
熊本県よりオンラインベビーヨガ教室に
初めてご参加くださった
生後7ヶ月男の子ママです♡
うわーん！
嬉しすぎます！！
ありがとうございます♡
産後の気分落ち込み気味、、、
すごくわかります！！
私も２人目の時ほど
あと一歩で産後うつかな！？
と疑うような気分の落ち込み
何度も経験しました！！
市の助産師さん訪問の時に
「２人目以降の産後のほうが
産後うつになりやすい」
と言われたときには
「なんでだろ？？」
なんて不思議に思っていましたが
やはり２人目のほうが
気分の落ち込みや浮き沈みが多かった！！
今回ご参加いただいたママさんは
実は３人のお子さんが！！！
上の子たちのお世話をしながらの
赤ちゃんとの生活の大変さ、、、
さらに
産後のホルモンバランスの
乱れによる影響。
私は上の子１人でも
毎日てんやわんやに過ごしていたので
よりたくさんの体力と気力を
きっと毎日ママは
作り出されているんですよね！
本当に凄すぎます！！！
そして毎日本当にお疲れ様です！！
それではそんな中でもなぜ
今回ベビーヨガに参加されて
このように楽しいと久しぶりに
思っていただくことが出来たのか？
いくつかポイントはありますが
今回はそのうちの１つを
シェアさせてください！
それは
マザーリーズ効果♡
マザーリーズという言葉
聞いたことありますか？
「母親語」
とも言われています。
このマザーリーズとは
基本的に
赤ちゃんに話しかけるときに
自然に出る語り掛けのこと。
特徴としては
高めで、
ゆっくりで、
抑揚が大きい！！
ということがあります。
電話口の女の人の声や
出先で出会うおばあちゃんが
赤ちゃんに話しかける声などが
まさにマザーリーズ。
このマザーリーズは
「ラ」の⾳（４４０Hz）と
同じで
赤ちゃんがお腹の中にいたときに
聞いていた音と同じ！！
そして
わらべ歌にも
ラの音（４４０Hz）が
たくさん用いられています！
少し難しくなりましたが
つまりは赤ちゃんにとって
心地よい音なんです！！
さらに赤ちゃんだけでなく
マザーリーズを無意識に
たくさん使っている
産後ママは情緒が安定する
と言われています！
つまり産後うつの予防になる！
私のお伝えしている
ベビーヨガ教室では
ママがわらべ歌を歌いながら
動いていくポーズや動きもあります。
そう！！
今回ご参加いただいたママも
わらべ歌を歌って
たくさんマザーリーズを使ったことで
情緒を安定させることができ
楽しいという感情を生み出せたんですよね！
まさにマザーリーズ効果♡
(レッスン風景♡右上が私です♡)
お写真からも伝わるくらい
ママも赤ちゃんも素敵な笑顔♡
を終始皆さん見せてくださいました！！
他にも
昼間なかなか寝ないのに、
お教室終了後にはすぐに爆睡してくれました！
便秘の時におうまの親子をすると
確実に翌日大量のウンチがでます！
などなどたくさんのお声が届いています♡
ありがとうございます♡
嬉しすぎます～～～！！！
赤ちゃんの成長促進効果や
便秘解消、お昼寝爆睡効果が出ている！
だけでなく
ママの産後うつ予防にも
お役に立てることもある！
ママにも赤ちゃんにも
素敵な効果が期待できる♡
オンラインベビーヨガ教室は
こちらです↓↓
なかなか気軽に外出したり
人に会ったりできないからこそ
より気分の落ち込みやすい
産後ママが増えているようです。
そんな中で
このようなご感想をいただいて
本当に嬉しいです！！
これからも
赤ちゃんだけでなく
ママの素敵な笑顔も
たくさん引き出すお手伝いが
出来たら嬉しいです♡
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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