今日はマシンピラティス2本立て
なんか今月は気忙しくてなかなかマシンピラティスに気が向かなくて
予約してはキャンセルしてました
子どもたちも春休みに入ったし（=私も春休み）、ピラティス2本立て
といっても1本目はフォームローラーでほぐすクラスなのでゆったり
2本目はなかよし先生も一緒でした
他店の先生が来てくれる特別レッスンで、男性だし、興味本位で参加したけどすごくよかった！
身体に向き合って、集中できた感覚がすごい
負荷はそんなにないクラスなのに汗かいた
レッスン終わりに先生とちょっとだけ先生と話したんだけど、動きがきれいですねってほめてもらいました
テンションあがるー！！
また頑張りたいと思います
で、なかよし先生にトラネキサム酸の話したらさ、友達の美人のいるクリニックで買ったほうが安いって言われて
計算したら…ほんとだ！ってなりました笑
オオサカ堂のトラネキサム酸海外からくるし、時間もかかるしで
明日友達の美人のクリニックに行ってきます
ついでにシナールもと思ったけど、計算したらアリナミン製薬（タケダ）のビタミンCでもいいなってことがわかったのでやめました
まぁオオサカ堂はずっと気になってたのでね
飲み日焼け止めとか、ビタミンC製剤とか買ってみました
早く飲みたいなー