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ご訪問ありがとうございます
感染防止対策を十分に行ないながら
💮花風景等の写真を撮っています📷✨
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今まで食べた高級品は？
今は行かれないですが旅先で風景を楽しみながら
美味しいものを食べるのも趣味です
松阪牛、黒毛和牛、伊勢海老、越前ガニ、
ロブスター、フグ等旅行先で食べました
また、ホテルのフランス料理も美味しかったです
コロナが終息したらまた行きたいです
▼本日限定！ブログスタンプ
☆旅先で美味しかったもの☆
 イセエビや松阪牛ステーキ牛丼が美味しかったです ☆熱中症にお気を付け下さい☆
熱中症は、高温多湿の環境で体内の水分と塩分のバランスが 崩れたり、体温調節機能がうまく働かないことによって起こります 喉の渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分を補給する スポーツドリンクや食塩水(1ℓの水に1～2gの食塩)を飲む 塩分補給は、塩分を含む飴・タブレットや梅干し等もお勧めです 気温が15度から35度に上昇すると 体内で消費されるビタミンB1が3倍になるそうです 疲労回復効果もあるビタミンB群やクエン酸がお勧め クエン酸を多く含む食材 柑橘類、梅干し、トマト、お酢等 ビタミンB群を多く含む食材 豚肉、ごま、うなぎ、大豆、かつお、玄米等 帽子や通気性の良い服を着用し暑さを凌いで下さい 室内の換気、遮光対策、断熱材の活用で室内の温度上昇を防ぐ ☆(✿╹◡╹)b☆ヽ(㋔♡㋡♥㋕♡㋹ﾉ様✿｡.ﾟ+:☆
感染防止対策を十分に行ないながら ♥Thank you!☆╲(｡◕_◕｡)╱☆Have a nice day!♥
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