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好きな色教えて！
好きな色はたくさんありますが
特にピンク、イエロー、パープル、ブルー
グリーン、レッド、ホワイト、ブラック等が好きです
今日は色が生活に与える影響を見直したりする日
だそうですが色が持つパワーって本当に凄いですね
▼本日限定！ブログスタンプ
お散歩、ドライブがてらお花や風景の写真等を撮っています
今日も素敵な一日になりますように♪米＾－＾米
☆ベゴニアの花☆
花壇に鮮やかなベゴニアの花が咲いています
イエローのベゴニアの花言葉は繁栄・永遠の栄えなどです
赤のベゴニアの花言葉は公平です
ピンク色のベゴニアの花言葉は丁寧・親切などです
プランターや花壇にもよく利用されています☆ベゴニアの花言葉☆
ベゴニア全般の花言葉は
幸福な日々・親切・片思い・愛の告白等です
各地で新型コロナ感染者が急増しています
免疫力をつけてこの時期を乗り切りたいですね✨
ほんの一部ですが
☆免疫力を高める食材☆
主食は白米よりも胚芽米や玄米を
食物繊維＝海草、キノコ類、野菜、根菜類
たんぱく質＝牛肉、豚肉、鳥肉、魚、大豆等
発酵食品＝味噌、納豆、キムチ、チーズ、ヨーグルト等
ビタミン類＝緑黄色野菜、果物、レバー、うなぎ、ナッツ類
血流を良くし、体温を上げることが有効だそうです
ブログスタンプ全獲得おめでとう！
▼10月のあなたはスペシャルランクでした
