完敗

身体測定おわりました…


断食の効果むなしく、完敗です(´；ω；`)
前日の夜に家の中にある食べ物を全てを食べたというのが大いなるミス←


何を思ってか大袋のフルグラを買って
半分以上食べたし…

あと1.5キロ痩せたい…bmi19きりたいな←

今年入って3キロ増えたのどーにかしたい