肌断食を始めたのが２０１７年。
そこから５年経ちました。
肌の変化は、その後特に劇的なものは有りませんでした。
脂性肌や毛穴、シミ、シワなどが良くなるわけでもなく、
かといって悪化するわけでもなく。
脂性肌ゆえ乾燥とは無縁で、
肌表面は皮脂の度合いにより、さらさらしたり油分がある状態だったり。
洗顔して、必要なときにワセリン塗るだけで現状維持できたので
とても楽な上に肌も快適で、
それ故に気づいたら５年も続けてました。
そして年齢はアラサーからアラフォーへ。
テレワークが増えて化粧が必要な頻度も激減し
肌断食にとって都合の良い日々が続いてました。
そんなときに、久しぶりにじっくりと肌の状態を観察し、
年相応のシミと首のシワ、
そして遺伝もあると思われる、若い頃からある首のいぼの現状を認識しました。
きちんと現状を認識すると、
つい最近のスキンケア事情に興味がわいてしまい
久しぶりに化粧水などを使ってみようという気になりました。
肌断食の楽さ、快適さは捨てがたいですが
興味の赴くままに、一旦中断してみます。