コロナの症状が出てから約4週間が経過

コロナの症状が出てから、約4週間が経ちました

先週と変わらず、
咳は時折、喉の違和感が少し
といった感じです

首～肩にかけての痛みはほとんど無くなったので、

数日前からハンドクラップダンスを再開しました

1.25倍速でしています
 

『ハンドクラップダンス1.25倍速にドはまり』

運動後は、身体がぽかぽか
日ごろ腕を大きく動かす事が無いので、とても気持ちいいです

一時期少し痩せたカレですが、また肥えてきました
一緒にやらないといけませんね