吉と出るか凶と出るか

このTumblrダイエットのモチベーションあげるのによさそう

ダイエットのBefore→Afterの写真がいっぱい
http://beforeandafterfatlosspics.tumblr.com/

こっちはヘルシーな食べ物
http://beautifulpicturesofhealthyfood.tumblr.com/


ただ、人間の脳みそは善い行いとか見た(たとえ自分がやっていなくても)
反動で、悪いと思っていることなんかをご褒美として自分に与えたりしてしまうらしいので、なにげなーーーーく、見てるだけだとかえってダイエットの邪魔になるかもね。。。


スタンフォードの自分を変える教室/大和書房

￥1,680
Amazon.co.jp

この本にのってます。納得できる内容で面白かったよ。また読み直そうかな。

マンゴーブーム

カルディで売ってる冷凍マンゴーに心奪われてしまいました。

美味しい～


スムージーにいれるもよし。そのまま食べるももちろんよし。


最近お菓子よりこっちのほうが好き～

最近いつも行ってる笹塚店で売り切れてることもあるので、笹塚以外でご購入下さい。笑

今更「あけましておめでとう」！

やっと会えた！！！

良い時間を過ごせました。

ハッピーな一日であったな！
でも整体行ってからのオーディションで今右腰右足首がいててて
これもいつもみたいに3日後にはなおるやつかな？？

布団に仰向けが結構しんどいです(ﾟｰÅ)

2013/03/26

引き出物に頂いた紅茶の容器
綿棒とコットンいれにしたらいいかんじになった

家で花見

可愛いお花が安くなってて、春～！
今日めちゃくちゃ寒いけど、お部屋のお花長持ちするからいっかー！

パンジー可愛い。これで¥100だよ

さ、いまからリハです

2013/03/24

最近、上腕骨頭がおさまった感じがあり(特に左)ちょっと踊りやすくなった。嬉しい～楽しい～


筋肉痛になるとこもなんか違うかも。

ソロ明後日だよーーーー

3/26
BLACKLION vol.2
タイムテーブル
どどん



23:30 OPEN
DJ JUSS-T & U
25:40
▼SHOWCASE▼( 70分 )
＊$RAM HEADS
＊WooYes!!
＊Casablanca(PEZ＋takuya＋keity＋えど)

26:00
▼Special Solo Showcase▼
＊NATSUKA
＊濃厚Maiko
＊TAKESHI(Gunzhunt)
＊sho-ta(Buzzer beater)
＊84(Tripleclutch/KANTOJAP)
＊MASAKO(shorty)
＊YUKI

26:20
▼Special Pickup City▼
【大阪東京】
yuco & HALUKA from OSAKA + MAMIZO (CREEZ) & CHIKA (QUEEN BEE) from TOKYO

＊YAS＋パイレーツマチョビアン

＊BunsMafia
【NABE(SCREAM)+TAKE(RockWilder)+BOB(KAMIKAZE CLOWNS)+TAKUYA+RAM】

＊ALONZO, ryhthemcity, Dion,Jake,Malcom,DOMO & SHUICHI from NY

26:45 DJ JUSS-T & U
29:00CLOSE

ハッピー続き

今日は朝からウェディングパーティへ出席。踊ってきました。

会場のトイレ天井お花だった。素敵。

陽介くん、いくみさんおめでとうございます♡


夜も夜で、結婚式のパフォーマンスリハ！結構BIGプロジェクトになってきてて、こちらも楽しみ


結構疲れがきてますが、ハッピー続きな上に合間にもハッピーな話しを聞けて、エネルギー頂いてます！！

3日後ソロも本番だし、疲れたとか言ってる場合じゃない


明日も早いけど、お風呂にゆっくり浸かって、明日へ備えます

わたしも皆様も実りある春になりますように。

なぜよしもとばなな作品を好きなのか？

統計心理学でよしもとばななさんの素質をみたら100％人柄タイプでした。

あとがきで「今回の作品はキレが悪い ダラダラしてしまった」ってかいてある作品の方が好きな作品が多い。(人柄タイプだからムダ＝こだわり。たまらないポイント)

彼女のブログ(日記)を読んで小説を読むのが好き。多分「経験」が盛り込まれ、「本質」を描いてるところが私の789の部分に響くのではないでしょーか

あと恋愛観が重めの主人公の話がいいんだよね。「私の人生に関わらないなら恋愛はちょっと。。。ご遠慮願います」みたいな。(これも789だからかな？)

スピリチュアルな感じが好きの要素かと思ってたけど、それだけじゃないんだね と自分で自分を分析。



なぜいきなり分析したかというと昨日から何かにツボって一気に4冊読み返してしまったから。本当に気持ち悪いオタクだなあ(しみじみ)

・サウスポイント
・虹
・王国
・イルカ

この辺が好きです。

ばたばた。。。

昨日今日と予定がみっちりだ～！

朝7時くらいから夜23時すぎまで予定がいろいろ～！


でも内容が面白いからそんなに疲れないな(￣∀￣)

というかコロコロ予定が変わるくらいの方が好きかも。(789-888だし)


走りに行く時間ないのが。。。このままランニング、フェイドアウトしないようにしたい



気温の変化も激しいから体調気をつけよっと

舌にちまめ～ヽ(；▽；)ノ

パンがやめられなくて～

今日もパン。

パン。

パン。。。


口の中荒れてる～


なんか舌に違和感。血豆できてた。


こんなのできるの？？？




やっぱりパン控えたほうがいいかもねー

なにしよっかな！

久しぶりにクラブで踊ります！しかもこれまた久しぶりにソロ！

楽しみー 練習しなきゃー

Facebookに載せたら弟から見にこようかなってメッセージきた(キョウダイでメッセージってなんかうける笑)

弟がそうやって言ってくるの始めてだからちょっとびっくり。でも嬉しいね～

んー 身内にクラブで踊るのを見られるの、緊張するかも
家族には「頭のいいしっかり者の真依子ちゃん」を演じてるからな笑
(どこまで通用してるかは、謎)

以下、【詳細】ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
火曜日の深夜を充実させるべく、ジャンルにとらわれず、誰でも遊べる新しいnew party第2弾！
今回も豪華!!!!
なんとNYからALONZO Dance Crewが東京で一夜限りのshowcase!!!!また他では見れない豪華ダンサーによるSHOWTIME！地方のFRESHなダンサーが登場するPICK UP CITY!!!! は東西Special‼そして間違いないDJが200X年代しばりのBLACK&POPとR&Bでフロアをロックします！地方と東京、NYのコラボ！ここでしか見れない色です！今回もぜひたくさんの方に遊びに来て頂きたいです！

BLACKLION vol.2@eggman

3/26 TUE 23:30 OPEN
Organized⋙yahakaz

＊DJ JUSS-T
＊DJ U
＊MC SAKKO

▼SPECIAL SHOWCASE▼
ALONZO,ryhthemcity,DOMO & SHUICHI from NY

＊BunsMafia
【NABE(SCREAM)+TAKE(RockWilder)+BOB(KAMIKAZE CLOWN)+TAKUYA+RAM】

＊YAS＋パイレーツマチョビアン

▼Special Pickup City▼
【大阪東京】
yuco & HALUKA from OSAKA + MAMIZO (CREEZ) & CHIKA (QUEEN BEE) from TOKYO

＊Casablanca(PEZ＋takuya＋keity＋えど)
＊WooYes!!

▼Special Solo Showcase▼
＊YUKI
＊MASAKO(shorty)
＊84(Tripleclutch/ KANTOJAP)
＊sho-ta(Buzzer beater)
＊TAKESHI(Gunzhunt)
＊濃厚Maiko
＊NATSUKA

＊photo⋙Katahira


きてちょ♡