虫の知らせって、あるんですね。
読んで頂きまして、ありがとうございます。
先日、朝食の用意をしていたら、居間の照明がすぅ〜っと消えました。
この日は、母の診察日。
もしやの予感が当たり、入院となりました。
2週間で退院出来ることになりましたが、病院で寝ている間に歩けなくなっています。
人間の体は、動くように出来ているので、動かないと、その部分の骨や筋肉等は、作る必要がないと体が判断します。
高齢者は、1日寝込むと筋肉が元の状態に戻るのに3日かかるそうですね。
また筋肉をつける体操を1から始めることになりますが、きっとまた歩けるようになるでしょう。そう信じています。
母を視ると色々と視えますが、それはさておき
前回の介護時の私は、いつのまにか自律神経失調症になっていました。
頑張りすぎて、自分を大切にしていなかったのです。
現在介護生活を送られている方も多いでしょう。介護は、長く続きますし、ストレスがかかります。
したいことを我慢することも多々あるでしょう。
今回は、遠慮して言えなかったことも言いたいと思います。
自分の時間が欲しいと！
介護でストレスを感じていらっしゃる方に光とやすらぎを。。。と祈ります。
今日の天気は、雨。
また庭の花が喜びそうです🌼
今日の私は、猫達と遊んで癒してもらいます^ - ^
読んで頂きまして、ありがとうございます。
私と皆様の心に光とやすらぎが満たされますように。。。