昨日もまたまたプールに行ったオイラだけど、（これで、3週間ぐらい。）
体重が中々減らん。
たるみ過ぎた体はさすがにしぶといな。
でも、腕が引き締まってきた感がある！
引き続き続行すべし、オイラ
そして、今年の冬はスキーに行くから、それまでに体を作っておくべし。
なんせ、去年は一回だけだったから…。（それで、鎖骨を持っていかれた）
あれは、最悪だった。なんせ、熱が38℃もあったのに、行ったオイラが悪い。
んで、腹筋・背筋を腰痛が悪化しない様に、鍛えてかっちょいい滑りをすんべ！
もう怪我はｲﾔo((＞ω＜o))((o＞ω＜))oｲﾔですから～