西武池袋線 秋津駅、JR武蔵野線 新秋津駅
常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ」
主宰 mizuhoのブログへようこそ!
絶対怖いとチャレンジされない方もいらっしゃいましたが、かなりの方がチャレンジされて楽しみました。
今後は首や肩に不具合のある方は、これを使って練習していただきます。
怖かった方もまたそのうちやってみましょうヨガは無理に怖いポーズをチャレンジする必要はありません。
逆に怖がらなくても、身体が整っていない方にはお勧めしていません。
自分を解放しろ!チャレンジしろ!などとおっしゃる先生もいらっしゃいますが、個人で身体能力や考えも違うので、私は個人を尊重しています。
もちろん、やってみたらー?などと勧誘はいたします
月曜日はお休みをいただき、久しぶりに旦那さんと遠出。
同一家族でしか行動出来ない悲しさよ。
夫婦円満頑張ります
緊急事態宣言出ますね。
私は今まで通り、気をつけて過ごします。スタジオの営業時間は生徒さんと相談して見ます。