西武池袋線  清瀬駅 女性専用 少人数制 常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ

主宰 mizuhoのブログへようこそ!


studio meena 公式LINE




生徒さんの増減に合わせてクラス編成を変えています。10月よりスケジュールを一部変更させていただきます。






日曜日と月曜日の12時のクラスは隔週になります。ご不便をおかけ致しますが、よろしくお願いします。

今、新規募集クラスは月曜日12時隔週と日曜日12時隔週と水曜日19:20〜月3回クラスのみになります。ご興味あるかたお問い合わせ下さい。




お嫁さんのご実家は大きな畑を趣味でやっているのですが、趣味の域は超えている畑です。

お盆に田舎に帰った孫ちゃんもプチトマトの収穫🍅




電車にハマって、踏み切り、電車はみんなカンカン!カンカン!カンカン!って叫んでて





ついにプラレールを購入!

これ買ってる時に横で、そーかそーかこれが欲しいんだなと孫に恐竜セット買ってるおじいさんがいて、どこもかしこも孫バカばかり。だって可愛いから仕方ないです笑

いつも私に幸せをありがとうドキドキ



西武池袋線  清瀬駅 女性専用 少人数制 常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ

主宰 mizuhoのブログへようこそ!




あれからまたマシンピラティスの体験に行ってました。

これだけ店舗が増えてるということは、イントラ不足でして新人、しかも私と同年代に当たりました。

私と同年代という事は人生ベテラン組、ベテラン組に求めることは安定感!ですねぇキョロキョロ

ベテラン組にオタオタされるのは受講側からするととても不安。




1番不快だったのはベタベタ触る事。10代からバレエを習ってて、触られた指導されることに慣れている私が不快に思うって相当かな。

口で説明する前に触るキョロキョロ💦いやー、あり得ないと言う訳で却下でした。




次はお仲間のイントラからどんな感じか聞いていて、そこは前に私が体験に行って1番気に入っていたところと似ていて、みんなコリオです。

コリオはプログラムが決まっていることで、一見退屈そうに見えますが、磨き抜かれたプログラムなので間違いはありません。




インストラクターのオリジナリティが強い場合はヨガでもそうですが、当たり外れがあります。

私はイントラの勉強始めた場所はコリオだったので、コリオの素晴らしさは知っています。

特にピラティスは初めて習うものなので、基礎の基礎が知りたいのでコリオ大歓迎です。




そして、イントラが事前に見本を見せてくれることも大事です。事前にきっちりと見本とガイドをするので、間違いが起こりづらいです。

長く通うとマンネリにはなりますが、その時は上のクラスに以降できます。




あとは月3回コースがあったこと。ヨガもアクアもフラダンスもあるので、これ以上増やせないので月3回コースはありがたい!という訳でやっと入会しましたー‼️良かった‼️

9月から通います!とても楽しみ!



マットピラティスより、マシンピラティスは器具があるので、正解がわかりやすいです。

マシンは間違っていると器具が揺れたりするのでわかりやすいですね。

いつまで続けるかわかりませんが、しばらく通いたいと思います。




そしてフラダンスが鬼門なんです💦

あんなに習いたかったのに、ちょっと続けていく自信がないです。

ツケマツゲ付けて、派手な衣装着て舞台に立つのはもうやり切ったんだなーと感じたのです。

舞台の前に髪を結って来たメンバー見ても、次は私も!っていう、気持ちに全くならなかったので、私のダンス人生はとっくに終結しているんだなと自覚しました。

楽しかったなー、あの時は。今はヨガの練習して、ヨガの指導している時が1番楽しいです。




この日は全然路地野菜出てなくて、7カ所回りました。そうしたら、農家の方にハンパ野菜を無料で頂きました。売れないけど、捨てたくない思いの野菜たち。何度もあなた料理好き?って聞かれて笑 好きって言ったらくれました笑






西武池袋線  清瀬駅 女性専用 少人数制 常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ

主宰 mizuhoのブログへようこそ!


studio meena 公式LINE




お盆前は時間があったのと、お天気が抜群に良かったので、スタジオのブランケットとボルスターカバーを洗濯しました。




カバー取って中の綿を干したら、一人ではチャックが閉められなくなりました。

生徒さんに協力して頂いてチャック閉めました。



ブランケットも洗って、洗って、洗いまくりました。




干して、干してー、あっという間に乾きます。




さっぱりしました!


私の通っているヨガスタジオはお盆前1週間お休みで、その後の1週間はセルフプラクティスのクラスでした。
各自練習して、先生に質問するクラスでした。
基礎の基礎の基礎みたいなことを終始して、ものすごく勉強になりました。


仙腸関節の左右左や、前もも鼠蹊部の硬さとかマニアックなアプローチを勉強しました。
楽しかったなー。またお願いしたいです。
先生に気軽に質問出来るのも良かったし、途中で好きなアサナを勝手に練習出来るのも良かった。
またぜひ開催して欲しいです。