西武池袋線 清瀬駅 女性専用 少人数制 常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ」
主宰 mizuhoのブログへようこそ！
毎日がバタバタとすぎて行きます。結構暇なことも多いのですが、気持ち的にすっきりしないこともあり、モヤモヤが止まらないこのところ。
やっとモヤモヤが取れて、進むべき道が見えました。
今の自分の練習内容と、身体のコンディションが伴わないことが多くて、没頭出来ない。
違うんだよなー、違うんだよ。そんな声が自分から聞こえてくる。
オンラインで新しい先生を受講して、少し解決したが、やはり付いて行けないし、付いて行くべきかも悩んだり。
そんな中、どうしてもスケジュールが合わなくなり、スポーツクラブを移動。
地元なので、行き放題笑
まずはプールで身体をほぐしたい、いやいやほぐしたいとなるのがおかしいだろうなのだが。
で、色々なレッスンに出た結果と、どうしても不調の場所があり久しぶりに整形外科に行って、人生初めて理学療法士さんのリハビリ受けて目から鱗。
そして、ピラティスの指導者養成講座を受けることにしました。
今は一代ピラティスブームなので、養成講座も多数。色々なところとzoom面談して、良きところを見つけました。
オフラインで20代の方とご一緒するのは気が引けるし、とても付いていけるとは思わないので、オンラインで受講することに。
また指導歴ゼロの方向けのものだと、指導者としての心構えから始まるのもしんどいので、そうではないところで。
この老化した脳みそを活性化するのは大変かと思いますが、久しぶりにワクワクが止まりません。
その後はピラティスのクラスを作るかどうかはわかりませんが、まずは自分のために、そして私の元に何十年も通ってくださる方達のために。しっかり学んで力をつけます。
楽しみ❗️
もちろんヨガを辞めたりはしません。ベースはヨガなので。
スタジオは相変わらず満席でこの猛暑の季節にも関わらず皆さん熱心に通われています。
有難いです。早く皆様にシェア出来るように致します。
今週末はお休みだったので、ボルスターカバー洗ったり、干したりしました。
酷暑中は身体に負担のかからない練習を。
移転してから床が滑りやすいの気になっていて、良いコーティング剤見つけたので塗りました。
今週も暑いようなので、皆様お身体ご自愛くださいませ。
本当に心身ともに癒されます。
