西武池袋線 秋津駅、JR武蔵野線 新秋津駅
常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ」
主宰 mizuhoのブログへようこそ！
自宅を一部改装いたしました。
その場所から、初のオンラインヨガ配信。
観葉植物なども欲しいのですが、意外と狭いのですよね。
生徒さんからは見やすいとのお言葉が。
私も今まではキッチンの隣の部屋でしたが、こちらは別スタジオになっていますので、集中力が高まりました。
アイアンガーロープなども設置しましたが、その案内はまた後日。
オンラインヨガへのご参加ありがとうございました。
午後はスタジオでベーシックヨガ1。
このクラスもベテランの方が多く、逆転系の練習も毎回行いますが、本日は初心者の方もご参加くださり熱心に受講されました。
良いですね、真っ直ぐな気持ちでのご参加ありがとうございました。
「いかす」から有機野菜が届きました。
こちらは写真撮る前に調理済み。
人参は塩コショウしてオリーブオイルであえて、カブは塩漬け、菜の花は茹でただけ。
有機野菜は美味しいですね。常備菜があると助かります。
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