いのちを守るSTAY HOME週間10日目

〝いのちを守るSTAY HOME週間10日目です。″
今日も板橋区から皆様の大切な命を守る為の唯一の方法「外出自粛」をお願いしています。

新型コロナウイルス感染症予防のため、区民の皆様には外出自粛をはじめとする大変な努力をいただいておりますが、拡大防止のためには、人との接触を減らすために今後より一層の努力や工夫が必要になってきます。

新型コロナウイルス感染症について、緊急事態宣言の中、誰もが感染するリスク、誰でも周囲の人に感染させるリスクがあります。

ゴールデンウィークは、帰省や旅行による人の移動により、全国に感染症が拡大する恐れがあります。特に帰省は、遠距離の人の移動と重症化するリスクの高い高齢者との接触が重なります。

新型コロナウイルス感染症から、あなたと身近な人の命を守れるよう、日常生活を見直してみましょう。

人との接触を減らす、10のポイント

1　ビデオ通話でオンライン帰省

2　スーパーは1人または少人数ですいている時間に

3　ジョギングは少人数で　公園はすいた時間、場所を選ぶ

4　待てる買い物は通販で

5　飲み会はオンラインで

6　診療は遠隔操作
定期受診は間隔を調整

7　筋トレやヨガは自宅で動画を活用

8　飲食は持ち帰り、宅配も

9　仕事は在宅勤務
通勤は医療・インフラ・物流など社会機能維持のために

10　会話はマスクをつけて

これまでのポイントも改めて紹介します。

1　換気の悪い密閉空間

2　多数が集まる密集場所

3　間近で会話や発生する密接場面

また、手洗いうがいの徹底や、咳エチケット・換気や健康管理も同様に重要です。