最近うちは、地味ぃ～にダイエットしてます
(笑)身長からしたら平均くらいみたいなんですけど
やっぱり女性であるからにはスリムでいたい(σ3・`)←
だから最近は間食も出来るだけしないようにして
ご飯も少なめにしてます
↑最近はずっとこんな感じ
100均で買った子供用のランチプレート(^O^)
朝はいっつもパンだけど
昼と夜はこのプレートで済ませます♪
ちなみにこの時のメニューは
･炊き込みご飯
･とりささみの梅しそ巻き
･ポテトサラダ
でしたヾ(｡‥｡)♯ﾉ
メニューもちょっとヘルシー
他にも、筋トレしてみたり
家に帰る時はエレベーター使わないようにしてみたり…
(螺旋階段で７階まで上がってます。笑)
一番痩せたいのはお腹!!
あー、あと顔も
お腹は、部活現役の時みたいな
引き締まったお腹を取り戻したいですね(;_;)
リゾスポの入学式までに
あと３,４キロは落とせるように頑張ります!!(｀･ω･´)