ダイエット[注意喚起７０]

絶賛ダイエット中の私。

ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．

こんな記事を見つけた↓↓

世界で大流行中、1回で10キロ減の“ダイエット注射”そのリスクと副作用をヘルスケアコーチが警告

ほんとこういうのが後を絶たない。

薬で痩せようなんてありえない！！

太るも痩せるもあなた自身が作ったもの。ダイエットは少しずつの積み重ねですから...

無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。

アラフォーでもがんばる！！！