絶賛ダイエット中の私。
ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．
こんな記事を見つけた↓↓
だめだよー
こういう記事でると、「芸能人」「◯か月/－○kg」ってことだけが大きくインプットされてしまうのか、副作用のことなんて...
全員とは言えないけど、大概の人は食事の見直しや運動したら痩せられるはず。そんな辛いことって思うでしょうけど、楽して太ったんだから、少しは苦労して痩せないと...(←自分にも言い聞かせなきゃ)
記事を読んでどう思ったかはあなた次第ですが、薬に頼るのは最終の最終で...
無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。
アラフォーでもがんばる！！！