マスクが段々と、目立つようになってきましたね～
毎日の睡眠や食事をしっかりとって、免疫アップで元気に過ごしましょう！
さて、今回は…
前回のパートナーとの関係を長く保つ為のお話の続きです。
●触れ合うこと
長く一緒にいると、パートナーの存在が当たり前になってしまい、ささいなスキンシップを怠りがちに…
外出時に手をつなぐのはもちろん、一緒にソファでくつろいでいるときに相手を撫でるなど、触れ合いをもつことは大切なんだそうです。
触れることは、相手に愛情を伝えるいちばん具体的な方法のひとつとか。
自然に触れるのがどうしても苦手といった場合は、肩をもんであげるなど、マッサージもスキンシップとして活用できるようです。
●「正しさ」より相手を○○することが大切？！
言い争いになったときに、パートナーに自分の正当性を主張するよりも、相手の言い分を認めてあげることを選ぶのがよいそうです。
常に正しくあることより、相手と一緒にいることのほうがずっと大切。
論理的な正しさよりも、パートナーの感情や考えを理解してあげることが重要なんだとか。
お互いに相手を尊重できる関係は、男女関係で必須といえますが、まずは自分が相手を尊重することで自然とそんな関係を築けるようになるのではないでしょうか？！
普段つい忘れがちですが、相手は居て当たり前な存在ではなく、好きだから一緒にいることを選んだ関係です。
ふたりをつなぐ愛情を、日常できちんと感じられることが大事だと思います。
もちろん、自分だけががんばるのではなく、お互いが得意な領域で、愛情を伝え合うのが理想ですね。
パートナーが自分を気遣ってくれたなと感じたときは、素直に感謝を伝えることで、相手もより愛情を表してくれるようになるのだそうです(^.^)
毎日の睡眠や食事をしっかりとって、免疫アップで元気に過ごしましょう！
さて、今回は…
前回のパートナーとの関係を長く保つ為のお話の続きです。
●触れ合うこと
長く一緒にいると、パートナーの存在が当たり前になってしまい、ささいなスキンシップを怠りがちに…
外出時に手をつなぐのはもちろん、一緒にソファでくつろいでいるときに相手を撫でるなど、触れ合いをもつことは大切なんだそうです。
触れることは、相手に愛情を伝えるいちばん具体的な方法のひとつとか。
自然に触れるのがどうしても苦手といった場合は、肩をもんであげるなど、マッサージもスキンシップとして活用できるようです。
●「正しさ」より相手を○○することが大切？！
言い争いになったときに、パートナーに自分の正当性を主張するよりも、相手の言い分を認めてあげることを選ぶのがよいそうです。
常に正しくあることより、相手と一緒にいることのほうがずっと大切。
論理的な正しさよりも、パートナーの感情や考えを理解してあげることが重要なんだとか。
お互いに相手を尊重できる関係は、男女関係で必須といえますが、まずは自分が相手を尊重することで自然とそんな関係を築けるようになるのではないでしょうか？！
普段つい忘れがちですが、相手は居て当たり前な存在ではなく、好きだから一緒にいることを選んだ関係です。
ふたりをつなぐ愛情を、日常できちんと感じられることが大事だと思います。
もちろん、自分だけががんばるのではなく、お互いが得意な領域で、愛情を伝え合うのが理想ですね。
パートナーが自分を気遣ってくれたなと感じたときは、素直に感謝を伝えることで、相手もより愛情を表してくれるようになるのだそうです(^.^)
