わたしの休日の過ごし方。
お休みの日はたっぷり寝たいので基本的に午前中には予定を入れません(笑)。
だいたいいつも昼前後に起きて、ブランチをとってゆっくりした後、お出かけしたり、終日家にいることも…
ブランチは、にんじん＆りんごの搾りたてジュースにソイラテにパンなど。
牛乳が苦手なので豆乳なのです。
豆乳は何故か紀文のしか飲みません！
ここのが一番おいしいから。
中でもこの特濃豆乳は、その名の通り濃厚な味わいでお気に入りです
スーパーでいつも買いだめしてます
イソフラボン効果で 豆乳を飲み始めてから肌の調子もいいし、冷え性も和らいできたように感じます
さて今日もこれからソイラテ飲んで元気ハツラツ