やってもーたー。ギックリ腰😭
昨夜床に座って洗濯物を畳んでた。
クローゼットにしまおうと洗濯物を抱えて
立ち上がった瞬間腰がピキッと
洗濯物を放り出して這々の体でベッドに潜り込んだ。
痛い。腰が痛〜い。情けな〜い
何とか楽な姿勢を探してそのまま寝た。
朝起きたら当たり前だけどやっぱり痛い
ヒィヒィ言いながら起きて着替えて朝ごはん食べて、朝の薬と一緒にカロナール飲んで。
夫に腰に湿布貼ってもらってコタツでゴロゴロするしかなくなった。
足の痺れはないから病院行くまでもないし。
ただ今日の予定が全部おしゃか
洗濯して布団干してジム行って買い物行っての予定だったんだけど。
夫に全部やってもらうハメになった。
今夫の仕事が立て込んでて忙しいから迷惑かけたくなかったのに。
ホントーにごめんなさい🙇♀️
来週までに治るかなぁ。仙台に行くんだけど。
なるべくじっとしておくしかないね
