こんにちは
不倫恋愛カウンセラー田代真理です。
以前こんな記事を書きました。
女性は女性であるだけで最強である。
女性は笑っているだけでいい。
私のしつこく繰り返す大好きなワードです笑
とは言えまぁ…
悩んでいる最中そんな簡単には無理なんですわー
って話ですよね。
今、本やインターネットから様々な情報を得られますよね？
クライアント様からも聞かれます。
「こういう記事を読んだのですが」
「こういう風に本には書いてありましたが…」
うんうん。わかります。
不安だから私に聞いて下さるんですよね（＾＾
そして一意見としてまた吸収されていくのです。
人は、自分の思っている事が目に入りやすいです。
例えばマイナス思考に陥る時もそうですね。
「こうしないのは、好きじゃないからではないか？」
マイナス思考に陥る材料探しを無意識にしていますね。
少し肩の力を抜き、自分に「都合のいい情報」だけ取り入れる癖をつけられるようになるといいですね。
そうすると自然と笑顔が増えるはずです（＾＾
一緒にメンタルを整えましょう♪
