こんにちは。
恋愛カウンセラー田代真理です。
春は桜のドリンクやスイーツ、小物が目に付きますよね〜
ついつい買っちゃいます
さてさて、メンタル落ちてるなぁ〜と言うとき、
皆さんどこにいますか？
もしや室内のどこかだったりしませんか？
彼の気持ちを考えてどよーんとしたり
彼の予定を考えてどよーんとしたり
次いつ会えるのかなー
連絡来るのかなー
ってもやもやもやもやもやもやもやもや…
しますよね？(^-^;
気持ちが落ちてるとき、
日光を浴びるといいですよ！
ってよく聞きますが、ベランダ出て日光浴してるだけじゃあ元気にはなりません(^-^;
公園行ったり、
川沿い歩いてみたり、
ランニングコースと言われるようなところをひたすら散歩してみませんか(^-^
歩きながら風を感じて、空も見上げて、眼球から日光感じてみませんか(^-^
私も気持ちが淀んだとき、なるべく外に出て歩きます。
「まぁいっかー！！！！！！！」って、叫びます。(心の中で笑)
彼のことで落ち込んで、塞ぎ込んで、見える景色が霞むのは本当勿体ない=3
考えたって、状況は変わらない。
それならば一歩引いて、彼の変化を待つ。
待つことが出来れば必ず好転していきます。
近付き過ぎて自爆してしまうより、思い切って離れた方が、彼はあなたから離れませんよ♪
メンタル安定したい！
