今朝から雨が降っていたこともあり、テレビ中継されていたＭＧＣに見入ってました。
悪コンディションの中、奮闘する選手たちに感動。
午後には雨が止んだので、感動さめやらぬまま、今シーズン初の30Kを敢行するも、感動の勢いだけでは25km以降の失速は防げませんでした
つくばに向けて更に走りこみます
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2週間前より1.5倍の距離を走れました。
確実に走力は上がっています。
今日は涼しく、ランに最適な秋到来といった感じですね。
今年1月の勝田マラソンまでに履きこなせなかったナイキ厚底（ヴェイパーフライ、ウィメンズ 25cm)の力を借りて、ＰＢ更新を目指します
っていうか、先ずは大会を楽しまないとですよね
仕事を早めに切り上げての夕焼けRUN
今日は10kmのペース走
マラソン本番のレースペースより早めに設定
今後、2週間毎に距離を15km、20kmと伸ばしていきます。
今日はガチで走って10kmが限界…
これから頑張って走り込むぞ
