本日からＲＵＮシーズン開始！ １１月つくばマラソンに向け、先ずは手始めに60分のビルドアップ走💨 やはり体が訛って後半思うようにスピードアップ出来ず… これから3ヶ月間、怪我しないようくれぐれも留意して頑張るぞ👊 それにしても8月も終わりだというのにこの猛暑日🌞ですか〜、暑い❗
