天気いいけど風強い！

今日も諫早干拓は良い天気！

でも風が強くて向かい風の負荷は最高〜😭

なんとか40キロは走れるようになりました！

今月、糖質を30gから40gに上げたので頑張れてます。

まだまだ本調子では無いけど、踏ん張れるだけありがたい😁

体調は順調に回復してます👍

※大好きなアヒージョとブランパンに焼き鯖と卵😋