今日は寒い、風強いし！

今日は、風が強くて、雲の流れが早かった。

晴れて暖かい！って思ってたら、あっという間にどんより曇って冷えてきたり🥶。

外は体感気温が安定しないので、室内トレーニングにしました。

昨日は、40キロのヘロヘロ走だったので、今日はローラーで5キロ走！

タイヤはコンチネンタルのコンペティション！　加速時はそんなに負荷を感じず、転がりいいぞ〜、よしっイケる〜と思うのですが、1キロも走ると「やっぱり重い〜〜」と泣きが入ります😭

5キロ走は4本で…終了！

今日も、まあまあ頑張りました。