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読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

私の抱えていた本当の問題とは

「怖れ」でした。

 

 

 

その怖れとは

何かが怖いとか誰かが怖いというより

 

今ここに居ることが

ただただ怖いという思いだったのです。

 

 

 

怖さがいつもそこにあり

それが当たり前のこととなって

 

いつの間にか怖れそのものを

意識できなくなっていたのです。

 

 

 

そんな中でいつも感じていたのは

言葉にならない違和感であり

胸がザワザワするような嫌な感じでした。

 

それを怖れと感じることなく

的外れなことをし続けていたのです。

 

 

 

つづく