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読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

「ただ怖かっただけ」

 

 

 

心の根っこの部分に

この思いがあったことに気づいた時

私はとてもスッキリしました。

 

思わず笑ってしまうほどでした。

 

 

 

自分で自分のことを笑えるということが

これほど幸せなことなのかと

思えた瞬間でもありました。

 

 

 

これでもう

自分を偽る必要などないと思えたからです。

 

怖がりの自分として生きていけばいいと

腹の底から思えたのです。

 

 

 

私はやっと

自分自身になれたのです。

 

 

 

つづく