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読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

「自分には無理」

 

この思いは以前の記事で書いた

Adapted Childそのものでした。

 

私は気づかないうちにまた

子供の心に飲み込まれていたのです。

 

 

 

自分にとっての幸せをイメージしようとすると

幼い頃に幸せを求めて傷ついた時の思いが

湧き上がってくる。

 

そんな心の仕組みが自分の中にあるのだと

気づき始めました。

 

 

 

だからこそ

幸せになることを諦めていたのです。

 

 

 

その時の私にとって必要だったのは

傷ついた子供の心を癒すことだったのです。

 

 

 

つづく