210 命に支えられている | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

生きとし生けるもの達と

私は同じもの。

 

そう思えた時

深い安心感に包まれました。

 

 

 

何がどう同じなのか?

 

その問いに対して

向き合っていった結果

出てきた答えは

 

「私も生きもの達も命に支えられている」

 

というものでした。

 

 

 

それまでの私は

命について意識したことなど

それほどありませんでした。


空気と同じように

いつでもそこにあることが当たり前であり

命に支えられていない状況など

経験しようもなかったからです。

 

 

 

ただ

目の前の生きもの達の存在感や

生きていく姿に意識を向けていくうちに

 

今も私は命に支えられているということを

これまで以上に意識するように

なっていたのです。

 

 

 

そして

その事実が私をより深い安心感へと

導いてくれたのです。

 

 

 

つづく