アスリートや指導者、フィットネス業関連者ならドーピングはしたらいけません。
(ここでいうドーピングは特殊な経路で、一般的に購入できない医薬品を治療目的外で利用することです。)
なぜならルール違反の反則行為で、不健康だからです。
ついこないだ地方大会優勝、全国大会レベルのボディビルダー。そして昨日出雲駅伝出場者がドーピング違反をしました。
フィットネスを生業とし、筋トレ愛好者としては悲しいニュースです。
筋肉は筋トレや日常活動でつくられます。
だからこそドーピングなどせず。アスリート&フィットネス思考者は、
真面目に運動&ボディメンテナンスし最善をつくす。
言葉は乱暴になりますが、
飯を食え！！！
そして寝ろ！！
それで出来た自分を受け入れろ。
物足りないなら運動・栄養・睡眠の見直し。
その繰り返しです。
そしてストレス少なく居心地がいい活動の継続をすれば良い！！となります。
もしドーピングしたい！！と思うなら、ルールのある一般競技には出ない。
ドーピングユーザーとして出てもいい大会にだけ出る。
ドーピングするというだけで、好きなことが出来なくなる。そんな辛い思いをしたくないならドーピングはしない方がいいです。
ゆるマッチョ