2月14日 スタート | 目指せ、ゆるマッチョ!!ボディケア・ボディメンテナンス専門、奈良のパーソナルトレーナー三浦真己のブログ!!

目指せ、ゆるマッチョ!!ボディケア・ボディメンテナンス専門、奈良のパーソナルトレーナー三浦真己のブログ!!

トレーニング・仕事・日々の日常などを書いていきます。
健康でかつ綺麗で格好いい体作りをモットーに程よい負荷のトレーニング指導してます。

今日の指導は8件の予定です。
どういった風に動いたら上手くできるのか、
イメージトレーニングしてます。


そして夜は今年初のパーティーに参加するのでワクワクしてます。(笑)
仕事もプライベートも充実してきているので幸せです。


へこたれそうなこともありますが、いろんな人に助けられ元気もらえています。

多くの出逢いに感謝して、一つ一つの繋がりを大切にしていこうと思います。




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