コロナに負けない。
健やかなココロとカラダへ。
コロナ外出自粛による、
様々なストレスが、心身にきてますね。
ココロとカラダ 体質改善サロン
リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
50代 O様
★「右肩が痛くて、眠れない。」
★「いつもは食べない甘いものが欲しくなり、太っちゃった。」
その眠れない「右肩」や腰のいたみ。
ストレスや、暴飲暴食からくる
などの不快な症状が出ていたら、
〈頭熱足寒〉状態かもしれない。
不安で気分もふさぎぎみ。
日常の行動による、
日常の行動による、
運動の制限だけでも。
足の痛みが再発してしまった。
太ってしまった。身体が不調に💦
免疫力も治癒力もアップ!
変化に対応できる、心身へ。
早めにリセット!
ココロとカラダ 体質改善サロン
リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
50代 O様
★「右肩が痛くて、眠れない。」
★「いつもは食べない甘いものが欲しくなり、太っちゃった。」
その眠れない「右肩」や腰のいたみ。
頭がギューとする。めまい。頭痛。
ストレスや、暴飲暴食からくる
【肝臓の疲れ】
【自律神経の乱れ】
【足寒頭熱】
からきているのかも。
からきているのかも。
自分の身体を知ること。
健康を、自分で守る。
伝えていきます。
怒りの感情がたまる肝臓。
カラダとココロを解毒する臓器です。
寒暖差の激しい、季節の変わり目。
年度末、新しい環境の変化、新しい人間関係。
そして、家族の介護や看病、離別や死別のなど。
心身にストレスな、緊張状態が続くと。
自律神経やホルモンバランスの乱れをおこしたり、関節の痛み、不眠など、体調をくずしやすいです。薬をのまないお身体へ、サポート。
などの不快な症状が出ていたら、
〈頭熱足寒〉状態かもしれない。
今、運動不足ですからね。
身体の歪みやねじれを整え。
痛みの元。停滞して体内にこもった
全身の熱、気血水、リンパの巡りを循環。
五臓六腑を、細胞から健康元気に!
更年期での、のぼせや、不調な方にも、
似たような症状がでます。
また、パソコンなどのデスクワークでの、
また、パソコンなどのデスクワークでの、
ストレートネックや猫背、呼吸浅い方。
携帯の見すぎ、思考過剰など、
脳疲労状態でも、なりやすいです。
「身体すっごい楽になりました^_^」
「身体が健康で元気でいますよ!」
嬉しいメール、ありがとうございます。
カラダとココロと、向き合いながら。
たくさん笑って、免疫力をあげて♪
日常の毎日で、楽しく簡単に。
自然と体幹(コア)をつかえる美姿勢に✨
楽しく、セルフケアも、
伝えていきますね
