水着の季節の前に！
たるんだ身体をどうにかしたい！
ただ痩せて細いのではなく。
★お尻のトップが上がっていて、
ただ痩せて細いのではなく。
★お尻のトップが上がっていて、
丸くキュッと締まっているお尻。
★引き締まって、くびれたウエスト。
★細くしなやかな筋肉のついた脚に、
★引き締まって、くびれたウエスト。
★細くしなやかな筋肉のついた脚に、
細い足首。
★形がよく、バストアップ。
美尻・美腹・美脚・美胸
より女性らしく、筋肉で引き締まった、
★形がよく、バストアップ。
美尻・美腹・美脚・美胸
より女性らしく、筋肉で引き締まった、
魅せる美姿勢ボディになりたい！
ココロとカラダ 体質改善サロン
こんにちは♪リラクゼーションサロンＭ
村上よしえです。
・ジムにいっている。
・ヨガにいっている。
・スポーツしている。
・毎日あるいてる。
・自宅で筋トレしてる。
みなさま、身体を鍛えていますが、痛みや不調をお持ちで、意外に骨盤低筋や、インナーマッスルをしっかり使えてなく、体幹の弱い方がとても多いです。
30代O様と、薄着の季節となりますが、
ココロとカラダ 体質改善サロン
こんにちは♪リラクゼーションサロンＭ
村上よしえです。
・ジムにいっている。
・ヨガにいっている。
・スポーツしている。
・毎日あるいてる。
・自宅で筋トレしてる。
みなさま、身体を鍛えていますが、痛みや不調をお持ちで、意外に骨盤低筋や、インナーマッスルをしっかり使えてなく、体幹の弱い方がとても多いです。
30代O様と、薄着の季節となりますが、
話題はもう水着の季節に向けて、スタート✨
薄着よりも、下着姿よりも、裸よりも、水着は一番、自分の身体に向き合うかも。
薄着よりも、下着姿よりも、裸よりも、水着は一番、自分の身体に向き合うかも。
寒さで縮んだからだを、リセット！
しなやかな筋肉を育てる土台を整えていきます。
「去年の今ごろは、腰痛で痛くて、身体を鍛えるどころでなかたし、前はただ痩せて、細くなりたいと思っていた。
今はメリハリついた、筋肉で締まった身体になりたい❤️」
薄着の季節になる前に！
水着の季節になる前に！
メリハリのある、筋肉で引き締まった、
魅せる美姿勢ボディに💕
セルフケアも痛みケアから、矯正と筋肉にアプローチしたケアを、お伝えしていきますね♪
