春ですね
気候も暖かく過ごしやすく、桜も満開、春爛漫
薄着になり、ダイエットを始める方も、
多いのではないでしょうか？
そんな春うららかな日々ですが、
手足が氷のように冷たく、
体調不良の方も多いようですね。
冷えは万病の元と言われますが、
生命の源の〈腎〉の働きを弱めます。
【体調不良、不定愁訴]の元でも
あります。
肩こり・頭痛・花粉症
生理痛・PMS・生理不順
便秘・不眠・疲労感
そして、不定愁訴は病気の一歩前、
[未病]な状態ともいえます。
健康的な軽やかな心と体で、
春をスタートしていきましょう
ココロとカラダ 体質改善サロン
こんにちは♪リラクゼーションサロンM
村上よしえです。
30代 S様 エクステ
便秘。不眠症。鼻がつまる。
体温35℃。手足が冷たい。
久しぶりにご来店のS様
「私、耳が聞こえなくなり、
突発性難聴で入院をしていたんです。
最近、耳なりがひどくなり…。
耳の調子が悪くて、不安なんです。」
最近、耳なりがひどくなり…。
耳の調子が悪くて、不安なんです。」
そんなS様に、直ぐにお腹にヒートマットを乗せてエクステしていると。
☆「おなか温めると、温かくて気持ちがいいんですね～。眠くなる～
」☆「温めたらおなかがグルグル、すごい動 いている！ずっと鳴ってなかったかも。」
☆「鼻が通った」
☆「目の下のクマがない。」
☆「いつも冷たい手と足が温かい。」
厚着は嫌で冬でも薄着。
一年中湯船にはつからずシャワーのS様。
たったお腹を温めるだけで、
こんなに体に変化が出るとはと、
驚き喜んでいるS様。
★手足は昔から冷たいから、そういうもの。
★自分が冷え性で、お腹（内臓）が冷えている
と自覚していなかった。
★冷えや、低体温が、及ぼしている
★冷えや、低体温が、及ぼしている
不調とは思っていなかった。
自分の体で変化を目の当たりにして、
体験・体感して府に落ちると、
思い込みや習慣を変える行動は、
思い込みや習慣を変える行動は、
早いですよね。
なにげない小さな変化（冷え）が、
自然治癒力と免疫力を上げて
病気や不定愁訴の改善に、とても大きく
働きかけていきます。
さらにS様
「ダイエットして、一ヶ月半で、7キロやせたんですよ。
でも最近停滞していて、痩せなくなった…。
太ることが怖く、何を食べれば、
なにげない小さな変化（冷え）が、
自然治癒力と免疫力を上げて
病気や不定愁訴の改善に、とても大きく
働きかけていきます。
耳なり、突発性難聴 冷えは生命の源の〈腎〉の働きを弱めます。 耳なり・聴力低下・排尿排便などの不調も、腎の機能低下によるものです。 腎は身体全体の健康に影響して、様々な不調、老化現象をよび起こします。 他の臓器の機能の低下、 免疫系、ホルモン系、泌尿器系、婦人科系、自律神経、消化器系など 冷えは万病の元。 腎は若返りの元です！ |
さらにS様
「ダイエットして、一ヶ月半で、7キロやせたんですよ。
でも最近停滞していて、痩せなくなった…。
太ることが怖く、何を食べれば、
何をすれば良いのか
分からなくなってしまった。」
すごい、ー7キロ頑張りましたよね。
話を聞くと。
サラダや卵スープとかで食事ダイエット。
S様にとって、
すごい、ー7キロ頑張りましたよね。
話を聞くと。
サラダや卵スープとかで食事ダイエット。
S様にとって、
病気や停滞期は体が教えてくれた、
健康的な体になる為の、
大事な経験とプロセスですね。
ナイスタイミングな話題に
🔸何故、今の体はやせずらくなっているのか？
↓
🔸食事を食べる事は、太ることではない。
↓
🔸食べる事は、痩せるための食事。
必要な栄養素。
↓
🔸痩せるための健康な体作りの食事。
次へのステップアップへ。
「このままだったら私、
ナイスタイミングな話題に
🔸何故、今の体はやせずらくなっているのか？
↓
🔸食事を食べる事は、太ることではない。
↓
🔸食べる事は、痩せるための食事。
必要な栄養素。
↓
🔸痩せるための健康な体作りの食事。
次へのステップアップへ。
「このままだったら私、
拒食症になっていたかもですよね。
今日来れて良かったです
」
今日来れて良かったです
」簡単なアドバイスで、
早めに気づけたS様。
本当に良かったです。
今までも拒食症や、うつ病の方もいらしていますが、身体と食事、そして罪悪感や恐怖心など、心に強いストレスをお持ちです。
先ずは体に意識を向けることで、
本当に良かったです。
今までも拒食症や、うつ病の方もいらしていますが、身体と食事、そして罪悪感や恐怖心など、心に強いストレスをお持ちです。
先ずは体に意識を向けることで、
心の声に一つ一つ、今の自分と向き合う、
知ることが、改善の近道なのかもしれません
＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
感謝企画
手作りアロマ クラフト体験
【アロマバスオイル&ストレス解放アロマ】
ストレスも、冷え性も、お風呂で解消！
シャワー派のS様には、
お風呂に入るのが楽しみになる、
アロマバスオイルを作製。
今、人間関係で悩み、
＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊
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シャワー派のS様には、
お風呂に入るのが楽しみになる、
アロマバスオイルを作製。
今、人間関係で悩み、
怒りが沸々と沸き上がる気持ちを
我慢をしているというS様。
メディカルアロマを日常に。
ご自身の好みの効能や香りを、
選んでいただきます。
沸々とした怒りの気持ちをスッキリ。
人にまどわされない、爽やかで強い自分をイメージされて選んだのは。
・レモン
・ウィンターグリーン
・ゼラニウム
頭の中が瞬時に一掃され、
メディカルアロマを日常に。
ご自身の好みの効能や香りを、
選んでいただきます。
沸々とした怒りの気持ちをスッキリ。
人にまどわされない、爽やかで強い自分をイメージされて選んだのは。
・レモン
・ウィンターグリーン
・ゼラニウム
頭の中が瞬時に一掃され、
一本軸のあるスッキリした香りの中に、
傷ついた心身を労ってくれる、
優しさのある素敵な香りです。
自身でブレンドした香りを
自身でブレンドした香りを
深く深呼吸
S様「タイトルは、新しい自分にGO！
太った自分、沸々した自分を想像できない
」
足やお腹が冷えていると、
S様「タイトルは、新しい自分にGO！
太った自分、沸々した自分を想像できない
」足やお腹が冷えていると、
余計イライラ頭に気がのぼり、
カッカしやすくなります。
お塩にアロマバスオイルをまぜて、
お風呂にいれます。
お塩にアロマバスオイルをまぜて、
お風呂にいれます。
温まりながらリラックス。
沸々した怒りを吐き出して、
深呼吸してくださいね
身体の内側から元気に若返る!
癒されながらキレイを磨く!
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予約・お問い合わせ
TEL：0494ｰ75ｰ0356
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